第15章 正式训练(二)
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落雁身子纤瘦,愈发显得身上的衣服宽大。小腿处不知绑了什么东西,将空荡荡的裤腿撑了起来。
雁二十六心中好奇,却没有大声嚷嚷,扯了扯落雁的衣袖,小声问道:“雁二十九,你腿上绑了什么?”
落雁没有解释什么,只卷起裤腿,让雁二十六看了一眼,又迅速地放了回去。
短短片刻,已经足够雁二十六看的清清楚楚。
落雁的左腿右腿都绑了一圈厚实的棉布。也不知道里面放了什么,那棉布鼓鼓囊囊,看着沉甸甸的。
雁二十六惊讶的嘴巴差点合不拢:“这、这是什么?”
这一队女童中,雁二十六生的最漂亮,也最伶俐识趣。落雁对她也高看一眼,闻言淡淡说道:“这是我自己做的简易布袋,里面放的是米。一袋是三斤。”
一袋三斤,两袋就是六斤。
也就是说,落雁腿上多了六斤的重量,每跑一步,都要比别人耗费更多力气。
雁二十六倒抽一口凉气,瞪着水灵灵的大眼睛:“你腿上绑着这么重的布袋跑了五圈?你不嫌累么?”
当然会觉得累。
不过,想早日恢复以前的体力身手,少不得要吃点苦头。
现在两腿各绑的布袋只有三斤,等适应了之后,就能慢慢加至五斤八斤,甚至是十斤。
落雁扯了扯唇角,轻描淡写地说道:“习惯了就好。这件事你知道就行了,不要告诉任何人。我不喜欢有人整天对着我指指点点的。”
雁二十六立刻乖乖点头。
……
休息时间,转瞬即逝。
接下来,众孩童开始练站桩。
站桩,也就是练习扎马步。周月娘示范了一遍之后,基本上所有人都能照着摆出姿势。看着不难,时间久了,就会腰酸腿痛身体僵硬全身发麻。
不到一盏茶功夫,离周月娘要求的半个时辰还差的远,已经有人支撑不住,摇摇晃晃姿势别扭。
周月娘目光一扫,嘴角扯出一抹冷笑,随手从腰间取下长鞭。
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落雁身子纤瘦,愈发显得身上的衣服宽大。小腿处不知绑了什么东西,将空荡荡的裤腿撑了起来。
雁二十六心中好奇,却没有大声嚷嚷,扯了扯落雁的衣袖,小声问道:“雁二十九,你腿上绑了什么?”
落雁没有解释什么,只卷起裤腿,让雁二十六看了一眼,又迅速地放了回去。
短短片刻,已经足够雁二十六看的清清楚楚。
落雁的左腿右腿都绑了一圈厚实的棉布。也不知道里面放了什么,那棉布鼓鼓囊囊,看着沉甸甸的。
雁二十六惊讶的嘴巴差点合不拢:“这、这是什么?”
这一队女童中,雁二十六生的最漂亮,也最伶俐识趣。落雁对她也高看一眼,闻言淡淡说道:“这是我自己做的简易布袋,里面放的是米。一袋是三斤。”
一袋三斤,两袋就是六斤。
也就是说,落雁腿上多了六斤的重量,每跑一步,都要比别人耗费更多力气。
雁二十六倒抽一口凉气,瞪着水灵灵的大眼睛:“你腿上绑着这么重的布袋跑了五圈?你不嫌累么?”
当然会觉得累。
不过,想早日恢复以前的体力身手,少不得要吃点苦头。
现在两腿各绑的布袋只有三斤,等适应了之后,就能慢慢加至五斤八斤,甚至是十斤。
落雁扯了扯唇角,轻描淡写地说道:“习惯了就好。这件事你知道就行了,不要告诉任何人。我不喜欢有人整天对着我指指点点的。”
雁二十六立刻乖乖点头。
……
休息时间,转瞬即逝。
接下来,众孩童开始练站桩。
站桩,也就是练习扎马步。周月娘示范了一遍之后,基本上所有人都能照着摆出姿势。看着不难,时间久了,就会腰酸腿痛身体僵硬全身发麻。
不到一盏茶功夫,离周月娘要求的半个时辰还差的远,已经有人支撑不住,摇摇晃晃姿势别扭。
周月娘目光一扫,嘴角扯出一抹冷笑,随手从腰间取下长鞭。
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