第492章 体能训练
『如果章节错误，点此举报』
第(3/3)页
。
"咳咳……是我母亲叫我来的，说是这种事情我宁家也应该参与，所以我就过来了……我听说你们要训练速度……我恰巧……速度很慢。"
许馨儿原本以为自己的能力已经算高的了，但是感受到了江辰的天赋时她才明白什么叫做天才。此刻缩了缩脖子，满脑子都在想，如果刚刚江辰那一掌打在了自己身上的话那怕是自己这会儿已经废了……
"馨儿是宁家正统传人，她未来会接管宁家。迟早是要参与这件事的，她这时候来了也是好事。"
韩猛也望着江辰开口说道，脸上满是笑意的模样，其实宁馨儿能参与进来倒是好事。因为宁馨儿虽然天赋异禀又有宁家的资源在，但是语雷梓芯有一个共同点，那就是实战经验太少了。
"可以，那你就过来吧。但是这几天的训练不会因为你是女人就有任何的缓解，反倒会因为你的能力不足给你增添更多的压力，你得做好准备。"
江辰为难的点点头，其实有女子参与他不解释一，江辰介意的只是害怕女子太难好好训练了，不过仔细想想，自己身边不就有个变态爱丽丝吗，她可是比许多男人都要强悍的。
"放心吧，我不可能撑不住的，你们撑不住我都不会撑不住。"
谁知道宁馨儿倒是一脸镇定的望着江辰说着，脸上满是笃定的神色。
江辰只是点点头，对于宁馨儿的话半信半疑。
虽然在练武场上集合，但是却并非在练武场上训练，野子选择的地点是云山之巅的后山云层之处，在那里有数不清的妖兽，更潜伏着许多危险。
"我要你们做的第一件事，提升自己的体能，在速度前进的最基本就是体能，所以训练的方式很简单，负重跑，先习惯负重跑，带着你们自身负荷最高的重量起跑一天，随后逐天增加，这个方式虽然简单，但是我们的训练方式是整天，可以慢速，但是必须跑，不可以休息。"
野子用自己曾经成长起来的方式教导众人，他在妖兽山的时候经常要找到吃的，足够自己吃上七天时间左右的吃的，因为妖兽山上的野果野菜有，但是并不多，往往人能吃的，也是素食妖兽可以吃的，所以抢不过他们就要在有的时候多拿一些，保证后面的吃的，这个时候野子身上的重量是很高的，但是他也面临过许多次被妖兽追赶的事，妖兽的速度往往是人的十倍不止，因为不管是在体型还是体能上，妖兽都比人要强大的多。
第(3/3)页
。
"咳咳……是我母亲叫我来的，说是这种事情我宁家也应该参与，所以我就过来了……我听说你们要训练速度……我恰巧……速度很慢。"
许馨儿原本以为自己的能力已经算高的了，但是感受到了江辰的天赋时她才明白什么叫做天才。此刻缩了缩脖子，满脑子都在想，如果刚刚江辰那一掌打在了自己身上的话那怕是自己这会儿已经废了……
"馨儿是宁家正统传人，她未来会接管宁家。迟早是要参与这件事的，她这时候来了也是好事。"
韩猛也望着江辰开口说道，脸上满是笑意的模样，其实宁馨儿能参与进来倒是好事。因为宁馨儿虽然天赋异禀又有宁家的资源在，但是语雷梓芯有一个共同点，那就是实战经验太少了。
"可以，那你就过来吧。但是这几天的训练不会因为你是女人就有任何的缓解，反倒会因为你的能力不足给你增添更多的压力，你得做好准备。"
江辰为难的点点头，其实有女子参与他不解释一，江辰介意的只是害怕女子太难好好训练了，不过仔细想想，自己身边不就有个变态爱丽丝吗，她可是比许多男人都要强悍的。
"放心吧，我不可能撑不住的，你们撑不住我都不会撑不住。"
谁知道宁馨儿倒是一脸镇定的望着江辰说着，脸上满是笃定的神色。
江辰只是点点头，对于宁馨儿的话半信半疑。
虽然在练武场上集合，但是却并非在练武场上训练，野子选择的地点是云山之巅的后山云层之处，在那里有数不清的妖兽，更潜伏着许多危险。
"我要你们做的第一件事，提升自己的体能，在速度前进的最基本就是体能，所以训练的方式很简单，负重跑，先习惯负重跑，带着你们自身负荷最高的重量起跑一天，随后逐天增加，这个方式虽然简单，但是我们的训练方式是整天，可以慢速，但是必须跑，不可以休息。"
野子用自己曾经成长起来的方式教导众人，他在妖兽山的时候经常要找到吃的，足够自己吃上七天时间左右的吃的，因为妖兽山上的野果野菜有，但是并不多，往往人能吃的，也是素食妖兽可以吃的，所以抢不过他们就要在有的时候多拿一些，保证后面的吃的，这个时候野子身上的重量是很高的，但是他也面临过许多次被妖兽追赶的事，妖兽的速度往往是人的十倍不止，因为不管是在体型还是体能上，妖兽都比人要强大的多。