第239章 透气而出，其灵自现
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两年才做到的。”高柔柔感叹道。
高冲更是满脸苦笑：“我现在都很难做到，只能偶尔能够达到这种状态。”
“那是你心态不正，你这样做什么都不行。”三生毫不留情的点出，他的注意力就集中到了书上面的第二层——气冲百脉。
这一层在他看来也很简单，就是将融入自己身体的气，有原本的固定游走，变得笼罩全身，在这中间又有几个特别注意的穴道。
这种打根基的锻炼方法，对于普通人来说无疑不亚于重宝，但对三生来说形同鸡肋。
他身体完美程度早就远远超过上面的描述。
三生快速浏览的后面几张，基本上都是在讲如何运用气，以及如何调节自己的身体，让自己的身体达到完美的程度。
直到三生翻过第六层要看第七层的时候，高柔柔忍不住开口了：“喂，你看那么快干什么？难道上面的状态你都能达到吗？我知道你身体素质不错，但良好的心境才能够将自己的实力彻底发挥出来。”
三生一笑：“我的心理素质肯定要比你的好，上面的状态我都能够达到。”
“吹牛。”高柔柔一脸不高兴，翻回第六层，指着最下面说：“那我考考你，你说一说第六层，凝神敛气，静待其满。是什么意思？”
“这个意思就是……”三生刚说一半，猛然想起来什么，说：“是你自己没有达到这一层，才要问我吧？”
“我……”高柔柔俏脸上瞬间通红，她没有想到三生这么精，一眼就看透了她的心事。
高冲急忙说：“对啊，我姐姐卡在这一层很长时间了，一直不得圆满，气的她每天都从头练习一边，还是不得要领。”
三生摇头：“这引体术，不同于一般的格斗术，欲速则不达，你越是强求，有时候就越难达到。”
“说的一套一套的，你真的明白的话，就告诉我到底怎么做，如果你说对了，我才佩服你呢。”高柔柔不
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两年才做到的。”高柔柔感叹道。
高冲更是满脸苦笑：“我现在都很难做到，只能偶尔能够达到这种状态。”
“那是你心态不正，你这样做什么都不行。”三生毫不留情的点出，他的注意力就集中到了书上面的第二层——气冲百脉。
这一层在他看来也很简单，就是将融入自己身体的气，有原本的固定游走，变得笼罩全身，在这中间又有几个特别注意的穴道。
这种打根基的锻炼方法，对于普通人来说无疑不亚于重宝，但对三生来说形同鸡肋。
他身体完美程度早就远远超过上面的描述。
三生快速浏览的后面几张，基本上都是在讲如何运用气，以及如何调节自己的身体，让自己的身体达到完美的程度。
直到三生翻过第六层要看第七层的时候，高柔柔忍不住开口了：“喂，你看那么快干什么？难道上面的状态你都能达到吗？我知道你身体素质不错，但良好的心境才能够将自己的实力彻底发挥出来。”
三生一笑：“我的心理素质肯定要比你的好，上面的状态我都能够达到。”
“吹牛。”高柔柔一脸不高兴，翻回第六层，指着最下面说：“那我考考你，你说一说第六层，凝神敛气，静待其满。是什么意思？”
“这个意思就是……”三生刚说一半，猛然想起来什么，说：“是你自己没有达到这一层，才要问我吧？”
“我……”高柔柔俏脸上瞬间通红，她没有想到三生这么精，一眼就看透了她的心事。
高冲急忙说：“对啊，我姐姐卡在这一层很长时间了，一直不得圆满，气的她每天都从头练习一边，还是不得要领。”
三生摇头：“这引体术，不同于一般的格斗术，欲速则不达，你越是强求，有时候就越难达到。”
“说的一套一套的，你真的明白的话，就告诉我到底怎么做，如果你说对了，我才佩服你呢。”高柔柔不
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